Kurser

Sigtuna Pole

Pole 1

Nybörjarnivå, förkunskaper krävs ej.

8 x 75min.



Pole 2

Kräver att du gått Pole 1 eller motsvarande.

8 x 75 min.



Pole 3

Kräver att du gått Pole 2 eller motsvarande.

8 x 75 min.


Pole 4

Kräver att du gått Pole 3 eller motsvarande.

8 x 75 min.



Pole 5

Kräver att du gått Pole 4 eller motsvarande.

8 x 75 min.



Pole advanced

Kräver att du gått Pole 5 eller motsvarande.

8 x 75 min.


Stretch

Inga förkunskaper krävs.

75-90 min stretch, för dig som vill uppnå bättre flexibilitet.

Följsamma kläder.


Studiotid/OP (klippkort)

Lokalen står öppen för att träna själv, ingen instruktörsledd klass men i regel en instruktör på plats för coachning. 



PROVA PÅ!

Vill du testa en gång innan du bestämmer dig.

Kom på någon av våra prova på-klasser.

Inga förkunskaper krävs.


Copyright © All Rights Reserved