Nivå Lätt

Nybörjarnivå, förkunskaper krävs ej.

8 x 75min.

Nivå Medel

Kräver att du gått Nivå Lätt eller motsvarande.

8 x 75 min.

Pole advanced

Kräver att du gått Pole 5 eller motsvarande.

8 x 75 min.

Stretch

Inga förkunskaper krävs.

75-90 min stretch, för dig som vill uppnå bättre flexibilitet.

Följsamma kläder.

Studiotid/OP (klippkort)

Lokalen står öppen för att träna själv, ingen instruktörsledd klass men i regel en instruktör på plats för coachning.